美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮
豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化的速度,因此有抗衰老的作用。此外,豬皮也含維生素E、A、C,有嫩膚的作用,是女性美容養顏的好食材。以往烹飪豬皮,不是連帶着肉一起燉煮,就是拿來做豬皮凍,當做養顏小涼菜。今天咱們用豬皮做一道下飯小炒,味道贊贊贊,愛吃辣的朋友們不要錯過哦。
用料
豬皮 | 150克 |
料酒 | 1勺 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 1塊 |
生抽 | 5毫升 |
紅燒醬油 | 2毫升 |
青紅辣椒 | 各2個 |
泡椒 | 5個 |
美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法
幾塊豬皮颳去毛後,清洗乾淨。
鍋中加入適量清水,倒入10毫升料酒,3克食鹽,一小塊生薑切片和豬皮一起燉煮20分鐘左右。
煮好後衝一下冷水,清洗乾淨。
切成小細條。
準備一把泡好的豇豆。
兩個青辣椒切斜圈。
兩個紅辣椒切圈。
五個泡椒切碎。
兩片生薑切絲。
三瓣大蒜切碎。
鍋中放10毫升食用油,加入泡椒泡豇豆和姜蒜爆香。
加入青紅辣椒炒至斷生。
加入切好的豬皮煸炒。
加入2毫升紅燒醬油,5毫升生抽,5毫升料酒,1克食鹽,2克花椒粉翻炒均勻。
美味完成。
小貼士
烹飪豬皮的時間可以根據自己喜歡的口感適當調整,喜歡軟一點的就延長時間,喜歡Q彈的就縮短時間。