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美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮

美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖

豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化的速度,因此有抗衰老的作用。此外,豬皮也含維生素E、A、C,有嫩膚的作用,是女性美容養顏的好食材。以往烹飪豬皮,不是連帶着肉一起燉煮,就是拿來做豬皮凍,當做養顏小涼菜。今天咱們用豬皮做一道下小炒,味道贊贊贊,愛吃辣的朋友們不要錯過哦。

用料  

豬皮 150克
1勺
3瓣
1塊
生抽 5毫升
紅燒醬油 2毫升
青紅辣椒 各2個
泡椒 5個

美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法  

  1. 幾塊豬皮颳去毛後,清洗乾淨。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中加入適量清水,倒入10毫升料酒,3克食鹽,一小塊生薑切片和豬皮一起燉煮20分鐘左右。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第3張
  3. 煮好後衝一下冷水,清洗乾淨。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第4張
  4. 切成小細條。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第5張
  5. 準備一把泡好的豇豆。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第6張
  6. 兩個青辣椒切斜圈。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第7張
  7. 兩個紅辣椒切圈。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第8張
  8. 五個泡椒切碎。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第9張
  9. 兩片生薑切絲。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第10張
  10. 三瓣大蒜切碎。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋中放10毫升食用油,加入泡椒泡豇豆和姜蒜爆香。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第12張
  12. 加入青紅辣椒炒至斷生。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第13張
  13. 加入切好的豬皮煸炒。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第14張
  14. 加入2毫升紅燒醬油,5毫升生抽,5毫升料酒,1克食鹽,2克花椒粉翻炒均勻。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第15張
  15. 美味完成。

    美容養顏的豬皮新吃法——辣炒豬皮的做法步驟圖 第16張

小貼士

烹飪豬皮的時間可以根據自己喜歡的口感適當調整,喜歡軟一點的就延長時間,喜歡Q彈的就縮短時間。

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