寒冬將至,一份暖鍋溫暖一冬 | 自制美味魚糕
日趨降溫,即使成日躲在暖氣滿滿的空調房內,身體熱了但胃裏依然覺得空蕩蕩,此時此刻還有什麼比吃一鍋食材豐富、熱氣騰騰的暖鍋,更讓人覺得身心同時被滿足的?!
浸透湯汁的蔬菜鮮甜鮮甜、肉片香嫩、還有滑嫩的豆腐和彈牙香潤的魚糕,唔~光用想的,就已經口水。蔬菜可以購買最新鮮的,肉可以挑選最優質的,不過香潤彈牙的暖鍋必備物——魚糕魚餅可不是隨便想買就能買到的。不妨試試用廚房必備神器— KitchenAid 9杯食物處理機,親手製作健康美味的魚糕魚餅,入鍋熱煮或者當零食直接食用都是一級棒棒哦!香氣四溢。
用料
白身魚魚肉(鱈魚/犬牙魚) | 350g |
蝦仁 | 175g |
魷魚小抽 | 175g |
大蒜 | 三瓣 |
蛋清 | 一隻 |
麪粉 | 8g |
馬鈴薯澱粉 | 8g |
糖 | 一小撮 |
白胡椒粉 | 一小撮 |
鹽 | 2g |
植物油 | 5g |
寒冬將至,一份暖鍋溫暖一冬 | 自制美味魚糕的做法
將魚肉、魷魚切小塊
和餘下所有食材一起加入 KitchenAid 9杯食物處理機
開啓1檔,攪打一分鐘後,再調至2檔,攪打三十秒至泥狀
取出後可分兩種方式處理,入蒸鍋蒸或油鍋煎:蒸糕:模具內抹油,倒入魚泥,表面抹平後,放入上熱氣的蒸鍋中火蒸15分鐘
冷卻後脫模切開,直接加入暖鍋中食用(也可以和蔬菜一起炒後食用)
煎糕:把魚泥鋪平在小鏟上用小刀分三次捲起推入油鍋
煎至表面金黃,約2分鐘左右。可用小竹籤串起,放入暖鍋中水煮食用(或者直接當零食食用)
小貼士
湯汁煮開後,“咕嘟咕嘟”冒着泡泡,任意加入自己喜歡的食材,三五好友圍坐一圈,筷起勺落,這樣的冬天才叫幸福