海麻雀止咳湯
bb最近總是咳嗽,藥吃多了效果也差不多,感覺還是煲個湯清一清比較好~到乾貨店就推薦用海麻雀煲湯~老一輩的啊姨說海麻雀對咽喉炎特別好,不知道真的假的~所以就試一下吧~效果還好~這個做法是參考了一下網上和其他人的,我之前自我總結一下,記錄一下自己的過程,喜歡可以一起參考
用料
海底椰 | 20-25克 |
無花果 | 2個超級大的 |
海麻雀 | 10-15克(5-6只) |
南北杏 | 各10粒 |
豬腱肉 | 200-250g |
姜 | 1-2片 |
海麻雀止咳湯的做法
把所有材料洗一洗,泡10-15分鐘~南北杏可以搗碎一下,更出味~不過寶寶不喜歡苦味,所以我沒有搗碎,直接煲~可以再加一點川貝,效果更好~
煲湯不要用肥肉,最好是豬腱肉,湯煲出來就不會很多油~最好切一小塊一小塊,出味,煲的時候均勻
豬肉和海麻雀最好飛一飛水~我比較懶,直接用水壺煲一壺滾水,然後倒下去泡一泡~100度的開水噢~一壺剛剛好泡兩次~可以除了豬肉味和腥味~
準備好就可以下鍋啦,所有材料放燉盅~冷水放噢~怕不夠甜可以放一兩顆蜜棗~放1-2片姜可以劈一下腥味和騷味~太多會有辣味
直接燉湯,方便~直接等就可以了~
出鍋啦~加點鹽就可以了~這個是喝了一半才拍的~一般燉湯是不會少水的,如果明火煲水肯定會少了~