絲瓜正當季 食譜坊 菜譜 1.18W 大中小設定文字大小 絲瓜正當季,晚餐兩吃,有菜有湯 用料 絲瓜 2根 鴨蛋 1個 花甲螺肉 250克 魚骨 1個 蒜蓉 適量 絲瓜正當季的做法 配料圖 魚骨煎至金黃,灑一點料酒去腥 魚骨煎好後,移入燒至開水的鍋中,中大火煮5分鐘,全程滾開 鴨蛋➕水➕鹽,打散,絲瓜切長條。蛋液倒入鍋中,絲瓜也放入鍋中,不用攪動,煮3分鐘,淋少許明油,加鹽調味即可。 先炒花甲螺肉,盛出。起油鍋炒絲瓜,中途把炒螺肉出的水倒入絲瓜中,繼續翻炒,絲瓜炒熟後,放入螺肉一起合味,即可。 TAG標籤:正當 好吃 絲瓜 絲瓜正當季 #