2020.1.14午餐 食譜坊 菜譜 2.57W 大中小設定文字大小 什錦牛奶羹+白切牛肉(醬料很好吃) 用料 小黃姜 1塊 大紅棗 4顆 枸杞 15克 香蕉 1根 紅糖 15克 牛奶 150克 白切肉 100克 醬料 若干 2020.1.14午餐的做法 小黃姜切絲清水煮15分鐘。 紅棗枸杞香蕉(切小)一起加入煮5分鐘,再加入牛奶煮沸,加紅糖起鍋。 來說說白切肉的醬:花生油15克入煎蛋鍋,熱後加入10克芝麻醬炒化,轉小火,加入10克蒜蓉辣醬,加10克醬油5克醋,炒勻起鍋。 小貼士白切肉切好後空氣炸鍋或者烤箱裏烤一下,口感乾脆點。 TAG標籤:午餐 #