這樣熬銀耳湯最簡單
冬至開始到來年立春的一百多天,最適合吃銀耳了~平日熬煮銀耳,我都用的圖中這種小朵銀耳,拿兩朵出來煮,差不多就是一朵對應一小碗,剛剛好的份量~早上一碗,還可以留一碗晚上吃或者第二天早餐吃,或者做爲下午茶/零食補給裝起來背出門。
銀耳不容易熬住爛,所以我一般是用的小高壓鍋,時間短又方便。廢話不多說✌
方法和注意事項:
1、從外面回家,先拿兩朵銀耳出來用水泡着(如果想加速泡,可以用溫熱水),然後就可以去做其他事
2、其他事做完了,去把泡開的銀耳洗淨,直接用剪刀減碎進高壓鍋裏(方便又省事兒)
3、加入沖洗過的枸杞、大棗和紅糖(棗子記得用剪刀剪爛,這樣棗肉更容易溶於銀耳中;如果棗子比較大,可以按2顆棗子對應一朵/碗銀耳的量添加,如果棗子很小,可以按照3-4顆的量對應添加;紅糖按照個人對甜度要求的口感添加)
4、用平常吃米飯的大碗加水,一碗水差不多就對應一碗銀耳
5、開火,先大火煮到高壓鍋噴氣,一般也就幾分鐘時間,然後就關小火讓它自個兒煮15-20分鐘左右
6、關火(等銀耳在密閉高壓鍋裏繼續燜爛)
7、第二天早晨,起牀繼續開火煮15-20分鐘左右,(然後你可以去洗漱護膚之類)就完成了
用料
小朵銀耳 | 2朵 |
大棗 | 4—6顆 |
枸杞 | 手握一把粒 |
紅糖 | 適量克 |
這樣熬銀耳湯最簡單的做法