蒜香西藍花 食譜坊 菜譜 2.1W 大中小設定文字大小 吃了很久的一道菜，去年吃了一年，懷念，今天週末就來了這道西藍花 用料 西蘭花 一朵 蒜 六瓣 鹽 1克 胡蘿蔔 半根 木耳 六朵 醬油 少許 蒜香西藍花的做法 大蒜拍一下好撥皮 西藍花淖水兩分鐘，燙完再燙胡蘿蔔和木耳 鍋中多放點油，炒香大蒜，下入胡蘿蔔和木耳，拌拌加入西藍花商量醬油 炒勻，關火，加鹽雞精，出鍋 TAG標籤：蒜香西藍花 香西 藍花 好吃 #
