涼拌甘藍生菜(減脂餐) 食譜坊 菜譜 1.48W 大中小設定文字大小 不愛吃素的一定要嘗試這道菜,你會愛上吃青菜。 用料 紫甘藍 5片 生菜 3片 辣椒油 2勺 味極鮮 1勺 米醋 2勺 鹽 2勺 涼拌甘藍生菜(減脂餐)的做法 紫甘藍洗好,切絲,放2勺鹽殺出水分。 用清水過一遍殺好的紫甘藍。 生菜切大塊,放入陳醋,味極鮮,辣椒油。就可以開吃了。 TAG標籤:減脂餐 甘藍 涼拌 生菜 #