減脂餐—生菜紫甘藍拌雞蛋 食譜坊 減肥食譜 2.38W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 生菜 1朵 紫甘藍 適量 洋蔥 適量 減脂餐—生菜紫甘藍拌雞蛋的做法 如圖準備食材生菜洗淨撕碎雞蛋炒熟紫甘藍焯水洋蔥切絲 調料汁蒜末➕白芝麻➕辣椒面➕辣椒段3勺生抽➕2勺白醋➕1勺香油➕1勺蠔油 抓拌均勻 好吃不胖! TAG標籤:減脂餐 生菜 雞蛋 甘藍 #