容易溼疹水腫的再適合不過了，清利溼熱‼️

煲湯的木瓜多用產於南方的番木瓜，這種木瓜既可以生吃，還可以作爲蔬菜和肉類一起煲湯。
今天分享的《木瓜瘦肉湯》有健脾利水、袪暑滋潤、清利溼熱、潤腸的作用，尤其適合溼疹、水腫、腳氣者飲用。

用料  

容易溼疹水腫的再適合不過了，清利溼熱‼️的做法  

1. 做法：
   1、瘦肉洗淨，切塊，飛水。
   2、木瓜去皮，去核，洗淨，切塊；薏米、玉竹、淮山洗淨，浸泡1小時。

2. 3、將適量清水放入煲內，煮沸後加入以上材料，猛火煲滾後改用慢火煲1.5小時，加鹽調味即可。

3. 湯水清甜好喝～