炒個南瓜子磨牙 食譜坊 菜譜 1.54W 大中小設定文字大小 吃南瓜的季節真的可以儲存很多南瓜籽小時候奶奶總是把南瓜籽收集起來炒熟了給我們當零食吃而且南瓜籽還是天然的打蟲食物,大人小孩吃都很有益處 用料 南瓜子 克 炒個南瓜子磨牙的做法 南瓜籽洗淨晾乾水氣 開小火,把晾乾的南瓜籽倒鐵鍋裏慢慢翻炒不用加任何油鹽,唯一就是需要多一點耐心,慢慢翻動鍋裏的南瓜籽,等瓜子隨着熱鍋的溫度炒至兩面金黃,鍋裏開始有噼裏啪啦的聲音就可以啦~原味就是是最好吃的味道 TAG標籤:磨牙 好吃 炒個南瓜子磨牙 炒個 南瓜子 #