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無花果牛大力五指毛桃煲豬骨

無花果牛大力五指毛桃煲豬骨的做法步驟圖

牛大力五指毛桃湯的主要食療功效:奶香濃鬱,祛溼清熱,強筋活絡,潤肺,止咳。

用料  

豬骨
牛大力
五指毛桃
無花果
枸杞

無花果牛大力五指毛桃煲豬骨的做法  

  1. 選擇豬扇骨(脊骨和棒骨皆可),沖洗乾淨。把洗乾淨的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。再次把扇骨沖洗掉浮沫待用

  2. 準備好五指毛桃、牛大力、無花果、枸杞。先用水洗乾淨,然後再泡上兩三分鐘,再次清洗一遍。

  3. 瓦煲上7碗水,把豬骨、牛大力、五指毛桃、無花果冷水下鍋。大火燒開。大火燒開後撈去浮沫,轉文火煲上2小時。文火煲上約2小時候再加入枸杞繼續煲10分鐘左右放鹽調味即可。