無花果牛大力五指毛桃煲豬骨 食譜坊 菜譜 9.13K 大中小設定文字大小 牛大力五指毛桃湯的主要食療功效:奶香濃鬱,祛溼清熱,強筋活絡,潤肺,止咳。 用料 豬骨 克 牛大力 五指毛桃 無花果 枸杞 無花果牛大力五指毛桃煲豬骨的做法 選擇豬扇骨(脊骨和棒骨皆可),沖洗乾淨。把洗乾淨的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。再次把扇骨沖洗掉浮沫待用 準備好五指毛桃、牛大力、無花果、枸杞。先用水洗乾淨,然後再泡上兩三分鐘,再次清洗一遍。 瓦煲上7碗水,把豬骨、牛大力、五指毛桃、無花果冷水下鍋。大火燒開。大火燒開後撈去浮沫,轉文火煲上2小時。文火煲上約2小時候再加入枸杞繼續煲10分鐘左右放鹽調味即可。 TAG標籤:無花果牛大力五指毛桃煲豬骨 五指毛桃 豬骨 無花果 #