四神湯—健脾養胃 祛溼溫補 食譜坊 菜譜 1.71W 大中小設定文字大小 味道也許沒有其他的湯品美味 但絕對在同藥效的湯品中絕對是美味！ 用料 芡實 30g 山藥 30g 蓮子 30g 茯苓 30g 豬小排 半斤 米酒 15g 四神湯—健脾養胃 祛溼溫補的做法 準備好各種材料備用 把芡實和蓮子提前浸泡2個小時 因爲山藥買的不是鮮的所以也一起浸泡了 浸泡後的水不要倒掉 豬小排焯水備用 煮沸蓮子與芡實 放入焯好的豬小排 中火繼續煮30分鐘 依次放入山藥、茯苓、米酒煮20分鐘即可 TAG標籤：四神 健脾 養胃 祛溼 溫補 #
