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豆豉鱈魚

豆豉鱈魚的做法步驟圖,豆豉鱈魚怎麼做好吃

鱈魚肝油對於結核桿菌均勻抑制作用,能夠組織細菌繁殖,肝油還可消滅傳染性創傷中存在的細菌,鱈魚肝油製成的藥膏可以迅速液化壞疽組織。鱈魚也可提高鼻粘膜的抵抗力,改善鼻炎等炎症的發生率。

用料  

鱈魚 3塊
豆豉 20克
10克
2克
10克
花雕酒 10克
5克

豆豉鱈魚的做法  

  1. 備菜
    1鱈魚洗淨切厚片
    2姜切片
    3用豆豉,料酒,鹽,花雕酒,白砂糖調成料汁

    豆豉鱈魚的做法步驟圖,豆豉鱈魚怎麼做好吃 第2張
  2. 準備魚盤,先放入薑片,在鋪上鱈魚,最後淋上調好的料汁

    豆豉鱈魚的做法步驟圖,豆豉鱈魚怎麼做好吃 第3張
  3. 箱調至蒸魚模式100度,蒸10分鐘

    豆豉鱈魚的做法步驟圖,豆豉鱈魚怎麼做好吃 第4張
  4. 把蒸出多餘的湯汁倒入鍋中,加入豆豉炒香,倒在鱈魚上

    豆豉鱈魚的做法步驟圖,豆豉鱈魚怎麼做好吃 第5張
  5. 小蔥點綴即可

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小貼士

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