海米烏塌菜 食譜坊 菜譜 2.24W 大中小設定文字大小 用料 海米 一小把 烏塌菜 400克 大蒜 5粒 橄欖油 適量 玉米油 適量 雞精 1小勺 鹽 兩勺 水 適量 海米烏塌菜的做法 烏塌菜剪去根部 擺開洗淨 海米用溫水泡發 大蒜去皮 切碎 鍋中加水放入鹽,玉米油燒開。 放入烏塌菜炒水1分鐘撈出 鍋中加入橄欖油放入蒜末炒出香味 放入海米炒香 再將炒好水的烏塌菜放入,加入鹽,雞精翻炒均勻。 裝盤食用即可 TAG標籤:海米 烏塌菜 海米烏塌菜 好吃 #