牛腩切小塊洗淨,開水燙洗後用高度白酒洗。太肥了,冷水入湯鍋煮開,牛腩撈出用溫水洗淨,鍋用紙巾擦乾淨油污洗淨。
切牛腩的時候留了三塊肥的,放一塊在炒鍋裏煉油,炒香洋蔥,然後倒入牛腩一起翻炒。
牛腩上磨黑胡椒倒入湯鍋,加冷水,煮。
炒鍋放另一塊肥牛肉,煉油,然後倒入切成塊狀的土豆胡蘿蔔翻炒,再倒入湯鍋,跟牛腩同煮。
炒鍋放最後一塊肥牛肉,煉油,倒入捲心菜和西芹,炒香,倒入已煮半小時的湯鍋,同煮。
炒鍋放橄欖油,炒番茄,加少許番茄醬,煮番茄濃湯,煮好倒入湯鍋。
煮爛牛腩,加鹽,倒入少量泡有蔓越莓的朗姆酒,煮入味,關火。