西紅柿炒嫩西葫蘆片 食譜坊 菜譜 1.26W 大中小設定文字大小 減肥期間很好吃的一款素材，無油但是也很香哦 用料 西紅柿 適量按個人喜好 西葫蘆 一個 蒜 一瓣 蔥 少許 西紅柿炒嫩西葫蘆片的做法 西紅柿切碎，以便於燉煮口味的釋放！西葫蘆切薄片 鍋中放少量水用來代替油，放入蔥蒜炒出味道放入西紅柿煸炒軟出汁，記得全程小火，西紅柿不出汁可以加鹽和水 西紅柿成糊狀放入西葫蘆片小火煮熟，不用再加水了，因爲西葫蘆會出水，合適出鍋撒鹽！ TAG標籤：西紅柿 炒嫩 西葫蘆 #
