時令湯水《排毒養顏抗氧化》 食譜坊 菜譜 4.46K 大中小設定文字大小 這是一款清潤的湯水，滋補養顏，畢竟健康美麗是從體內開始😊，纖體瘦身時期經常喝一大碗湯和湯渣非常有飽腹感，暖胃。纖維極高、幫助消化、催進腸胃蠕動，健胃、清熱解毒、美容養顏、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻 用料 新鮮紅菜頭 半個 胡蘿蔔🥕 半根 蘋果🍎 半個 玉米🌽 半根 番茄🍅 一個 土豆🥔 一個（小的） 西芹 一根（可加可不加） 生薑 三片 鹽 少許 時令湯水《排毒養顏抗氧化》的做法 所有材料洗淨切塊 將所有材料放入鍋中大火燒開轉小火煮一個鐘後關火加鹽。 TAG標籤：抗氧化 養顏 時令 湯水 #
