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寶貝魔法餐分享

寶貝魔法餐分享的做法步驟圖,怎麼做好吃

春天是孩子長高高的黃金季節,給孩子補充足夠的營養來協助孩子長高高。

用料  

芭樂 半個
庫爾勒香梨 1個
芒果 1個
青菜 5-6顆
有機豌豆藜麥寶貝蛋白粉 1勺
有機亞麻籽油 1勺
每日堅果 1包
溫開水或礦泉水 少許

寶貝魔法餐分享的做法  

  1. 1  將芭樂,芒果,庫爾勒香梨洗乾淨切成如圖所示
    2   將鍋中燒少許熱水,雞毛菜洗乾淨,入鍋燙2秒鐘,目的是殺菌
    3   開啟一包每日堅果
    4   將上述食材倒入破壁機中,同時加入少許礦泉水或者溫開水,一勺有機豌豆藜麥寶貝蛋白粉
    5   按蔬果按鈕打幾秒鐘,寶貝魔法餐就做好,是不是很簡單呢
    6  倒入杯子中加入一勺有機亞麻籽油,如此簡單,耗時少又有營養的就製作好了,大家可以試試哦。

    切記:亞麻籽油不可以加熱吆。

    第一次上傳不太會請大家多多體諒哈。

    寶貝魔法餐分享的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張