老百姓吃得起的銀耳枸杞燕窩羹
對於真正的燕窩,咱普通老百姓是不可能每天把它搬上自家餐桌的,因爲價格太昂貴了!但銀耳在古代中醫就認爲,有滋陰補腎,潤肺,生津止咳,強心健腦,提神補血,補氣等功能,銀耳比起燕窩的營養價值,一點也不遜色。並且銀耳價格親民,每個普通老百姓都吃得起的補品。
這道甜羹用了碧然德濾水壺過濾過的水,這個壺採用德國創新Microflow微珠清流技術,有效過濾水中重金屬、氯氣、雜質,做出來的銀耳枸杞羹口感特別的清甜,把銀耳打碎來煮,做好後賣相和口感像極了真正的燕窩,特別的好喝,這種做法還非常省火,煮10分鐘就非常粘稠,都可以拉出絲了。
天氣炎熱,這道甜羹可以多加點水,當飲料喝也不錯哦。
用料
碧然德過濾水 | 1500ml |
銀耳 | 1朵 |
枸杞 | 20粒 |
冰糖 | 20g |
老百姓吃得起的銀耳枸杞燕窩羹的做法
把所有原料準備好,用碧然德濾水壺提前把自來水過濾好。
銀耳泡發洗乾淨用手撕成小朵,枸杞清洗下泡水裏備用。
銀耳放料理機裏,用碧然德過濾壺倒入大約100g水打成蓉。
把打好的銀耳蓉倒入小鍋中,再用碧然德過濾壺倒入大約1400g過濾水,開火煮開轉中小火大約煮七八分鐘。
加入冰糖再煮兩三分鐘至冰糖融化。
最後放入泡好的枸杞即可關火。哈哈,味道鮮美,口感清甜的銀耳枸杞羹就做好了。
盛到美美的容器裏面就可以享用了,天氣熱,喜歡冰鎮的,可以先放冰箱冷藏後再享用,口感更清爽哈。
小貼士
1、加水的量可根據自己的口感適當增減哈,喜歡粘稠點的就少放水,喜歡稀點的就多放,沒有嚴格的規定哈。
2、放枸杞只是配料,也可以放紅棗或桂圓等等哈。
3、喜歡更細膩點的,也可以把銀耳打得更細碎些哈。
總之,怎麼好喝就怎麼做吧。