潤喉降火茶-羅漢果 胎菊
在我們廣東,最容易就是溼氣重,就要祛溼。
動不動就舌幹上火,喉嚨痛的。
平時我會直接泡胎菊茶,但是味道會覺得苦又不想放糖。
只有羅漢果的話又覺得太單調太甘了,因爲我無論吃什麼喝什麼都會弄得多樣性點,不喜歡這麼單調嘻嘻٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
所以我自己弄了一份互補的材料養生茶。
希望你們喜歡~
溫馨提示:買羅漢果建議買沒有薰過的,就是青黃色的那種就是沒薰過的,泡出來的茶也會很清甜的。
用料
胎菊 | |
羅漢果 | 一個或者半個 |
紅棗片或者去核紅棗 | |
元肉乾 | |
枸杞子 | |
水 |
潤喉降火茶-羅漢果 胎菊的做法
我是用1.5L的小熊養生茶壺,每次用半個羅漢果就行了,其他配料用量具體參考這圖哈。
我這裏是半個羅漢果來的 只是殼和果乾分開。
開始泡~
我調了花茶模式,好了就會滴滴滴響,大概7-10分鐘的。我說的沒薰過的羅漢果就是張這樣
美美的出鍋~❤️
清甜淡淡的確實很容易入口,完全不需要加糖。