[懶人版]山楂糕,還能直接泡水喝。
山楂本來就是eve最愛的食物之一,在發現很多減肥食譜中都出現着它的身影后,我就更愛啦!因爲山楂的活血化淤作用,它還可以緩解大姨媽疼~對於“大姨媽疼得翻滾星人”來說,實在是個大福利。
關於山楂水,很久以前sally童鞋告訴過我一種方法:新鮮山楂洗淨,加水加冰糖煮開後直接飲用,只不過這種方法相對麻煩——煮一次也就喝個2天吧。
最近,eve發現了一種新方法,簡單幾個步驟手殘黨也能快速DIY。而且做一次可以儲存一大罐,囤着慢慢喝。(滿意的微笑)
用料
山楂 | 500g |
冰糖 | 200g |
[懶人版]山楂糕,還能直接泡水喝。的做法
[洗]
清水浸泡,
輕搓,
洗去塵土。[去核]
嗯嗯,神器登場。
其實就是喝奶茶用的粗吸管,
發揮大家的聰明才智,搞來1根就好。[捅一捅]
如上圖,正面捅1下,
背面捅1下,
山楂核就直接跑出來啦![身體被掏空]
[加水煮熟]
山楂放入鍋內,往裏加清水。
水不用太多,剛好蓋過就可以了。[煮開後把水倒掉]
水煮開後倒掉,留下果肉。
找個勺子,隨意地把果肉搗爛。
p兩個s:
1.網上很多小夥伴是用粉碎機打的,還要過濾渣渣。
其實用勺方便快捷,帶有少許果肉口感更豐富。
2.煮下的水,每次我會直接喝了。[小火熬煮]
加冰糖,
順着一個方向,
小火熬煮。
一
直
攪
不要停。[攪拌至凝結後關火]
剛開始攪拌的時候是比較稀的,
熬得越久越稠,
提勺,不掉下來的話就算煮好了。
[倒入容器冷卻]
不好意思沒圖
(真的不是我漏拍了)
找個玻璃容器倒入後冷卻。[倒出來,隨意地切塊兒]
我比較喜歡切成小方塊兒,
每次要喝的時候舀2塊兒放在杯子裏。倒入熱滾滾的開水,
等山楂糕融化後,
一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦!
小貼士
1.表皮:看山楂表面,挑選光滑沒蟲洞的。
2.顏色:暗紅色的不太新鮮,選顏色鮮豔的。
3.大小:個頭太小木有肉,個頭太大可能會酸,選擇中不溜的。
4.質地:用手捏一捏,軟啪啪的可能裏面有點壞了。質地硬朗的更好喲~