粉葛雲苓煲山斑魚 食譜坊 菜譜 2.83W 大中小設定文字大小 用料 粉葛 蜜棗 山斑魚 雲苓 紅棗 豬瘦肉 薑 粉葛雲苓煲山斑魚的做法 粉葛去皮洗淨切大塊，豬瘦肉，雲苓，紅棗洗淨備用，薑切片 山斑魚用熱水燙去身上黏黏的東西 鍋下少許油爆香薑片，放入山斑魚兩面稍微煎一下，連同薑片一同放入魚袋 所有材料冷水入鍋煲3小時即可 TAG標籤：雲苓 粉葛雲苓煲山斑魚 粉葛 斑魚 好吃 #
