紅莧菜湯 食譜坊 菜譜 2.12W 大中小設定文字大小 克羅恩病患者不是病情頻繁活動期間可食用 用料 莧菜 1把 鹽 1勺 高湯 3碗 糖 少許 紅莧菜湯的做法 紅莧菜留葉，掐尖，清洗乾淨。 紅莧菜中的草酸不利於吸收。燒一鍋水，將紅莧菜焯一下，水多些 焯紅莧菜的時間就能短一點。 高湯燒開，放入紅莧菜，撒入鹽，少許糖。燒開即可。 小貼士克羅恩病病人日常要吃無粗纖維、好煮、軟爛、易消化的食物。這病是個長期戰 大家要仔細吃、選有營養好消化的吃喲！維持好！加油💪 TAG標籤：好吃 紅莧菜湯 莧菜 #
