用料
西蘭花 | |
蒸魚豉油 | 適量 |
蠔油 | 少量 |
大蒜 | 三瓣 |
幹辣椒 | 三至四粒 |
花椒 | 10粒 |
玫瑰籽油 | 兩小勺 |
超級好吃的拌西蘭花的做法
西蘭花用鹽水浸泡半小時以上。水燒開加鹽。放入西蘭花燙兩分鐘。
燙好的西蘭花撈出,大蒜瓣切成丁集中擺在西蘭花上。
倒入蒸魚豉油、蠔油。
鍋入玫瑰籽油,放入幹辣椒、花椒,燒熱出香味關火。
將鍋中燒好的油澆入西蘭花中的蒜瓣上,把所有調料和西蘭花攪拌均勻。超好吃٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و開吃!誰說拌的就不好吃了~
小貼士
玫瑰籽油或者橄欖油涼拌也可以。比較健康。燒熱主要爲了澆出蒜香。所以用一般的油也可以~