烤龍利魚塊 食譜坊 菜譜 2.91W 大中小設定文字大小 頭一次做，記錄 用料 龍利魚 2條 大頭菜 半個 青椒 1個 洋蔥 半個 小香蔥 1根 香芹 2根 蒜 1瓣 海天黃豆醬 2勺 郫縣豆瓣 1勺 生抽 2勺 糖 2勺 油 1勺 五香粉 1小勺 孜然粉 1小勺 胡椒粉 1小勺 料酒 1小勺 鹽 1小勺 香油 幾滴 烤龍利魚塊的做法 龍利魚切塊，料酒，胡椒粉，孜然粉，五香粉，鹽醃製20分鐘。 底油炒黃豆醬，郫縣豆瓣，糖，生抽，蒜，炒出香味，放所有配菜。稍攪拌均勻。與龍利魚混合。 烤盤鋪橄欖油，放食材，點香油。烤箱230度，35分鐘。還行，沒丟了手藝。 TAG標籤：烤龍利魚塊 烤龍利 好吃 魚塊 #
