私家麻香雞
雞肉在肉類中,是蛋白質最高的肉類之一,屬於高蛋白低脂肪的食品。有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。麻香雞肉質嫩滑,麻香鮮辣!
用料
辣椒碎 | |
雞腿 | 3個 |
蘆筍 | 若干 |
白胡椒粉 鹽 糖 | 適量 |
魚露 | |
黑胡椒碎 | |
香油 | |
蔥花 | |
蠔油 | |
料酒 | |
蒜泥末 | |
雞粉 | |
澱粉 |
私家麻香雞的做法
雞腿去骨,用刀背拍一下
放蠔油2調羹、料酒2調羹、香油1調羹、白胡椒粉適量、鹽少許、澱粉2調羹,醃製30分鐘。
蘆筍焯水斷生
擺盤墊底
蒜泥切末 辣椒切末
坐鍋熱油,將醃好的雞腿煎至兩面金黃。
倒出剩餘的油,放魚露1調羹、糖1調羹、辣椒末、蒜末、雞粉,加點水慢慢煨一會。待剩一點湯汁的時候撈起雞腿肉趁熱切塊。然後放在焯了水的蘆筍上面,淋上剩餘的湯汁即可享用。