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雜果酸奶杯

用料  

獼猴桃
橙子
西瓜
蘋果
酸奶

雜果酸奶杯的做法  

  1. 把所有水果切好放到酸奶裏即可

小貼士

這個對減肥真得很有幫助的,當你把食物裝在漂亮的容器裏慢慢的享受,這樣也會減低減肥中的你對美食的渴望。也算是一種心裏安慰法吧!