炒合菜
炒合菜,也叫素什錦,有韭菜、粉絲、胡蘿蔔、雞蛋、豆芽,五顏六色的很有食慾!清爽下飯又不油膩,減肥期間可以經常吃,不用擔心發胖。用春餅卷着吃效果更佳哦~
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用料
粉絲 | 1小團 |
韭菜 | 100克 |
胡蘿蔔 | 半根 |
食用油 | 適量 | |
雞蛋液 | 2個 |
花椒 | 少量 |
料酒 | 2湯匙 |
生抽 | 4湯匙 |
醋 | 2湯匙 |
豆芽 | 200克 |
鹽 | 1茶匙 |
炒合菜的做法
1小糰粉絲用水泡軟,用剪刀剪成兩段。
100克韭菜切成小段。
胡蘿蔔半根切成絲。
鍋裏放入適量食用油,油熱後放入2個雞蛋液,炒好後出鍋備用。
鍋中留底油,再倒入適量食用油,放入適量花椒,炒出香味後,放入胡蘿蔔、泡好的粉絲。
加2湯匙料酒、4湯匙生抽、2湯匙醋,再加入炒好的雞蛋、200克豆芽、切好的韭菜、1茶匙鹽,翻炒出鍋。