天然調味品 比雞精還鮮 寶寶輔食之香菇粉

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 它可以提高機體免疫功能，今天我們介紹的，就是爲小寶寶們準備的——熟香菇粉。


寶寶輔食中適量添加一些香菇粉

能促進寶寶對鈣質的吸收

起到預防佝僂病的作用

它是天然的調味品哦，放點在米粉，麪條裏非常的鮮

個人微信：fushi1025
我是一個兩個小寶寶的老媽子， 平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，如果想不出給寶寶吃什麼的時候就加我微信（fushi1025）來轉轉吧，大家互相交流，靈感就來了

用料  

天然調味品 比雞精還鮮 寶寶輔食之香菇粉的做法  

1. 鮮香菇去蒂。並用水泡十分鐘，反覆清洗乾淨，切片，燒一鍋開水，將切好的香菇片放入開水中，焯熟
   
   （不建議使用幹香菇直接打粉，因爲沒有經過清洗浸泡等，擔心不乾淨，）。

2. 裝盤涼一下

3. 擺放在果蔬烘乾機上低溫烘乾

4. 烘乾機70度，烘10個小時，也可以直接放太陽底下曬乾哦，或者用烤箱100度烤90分鐘，具體按自家烤箱脾氣來

5. 放研磨機打碎，打得不夠細就過篩多打幾次哦！！

小貼士

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