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9-11個月輔食:青菜豆腐

9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟

使用青菜豆腐這兩種營養豐富的家常食材,只需簡單的製作步驟就能給味覺敏感的寶寶們一個天然的好味道。

用料  

小青菜 10g
豆腐 20g
無鹽蔬菜 100ml
芡汁 澱粉0.75g,水2.5ml

9-11個月輔食:青菜豆腐的做法  

  1. 如圖,準備好所需食材

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 豆腐中火煮2-3分鐘焯水,盛出備用

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 小青菜中火煮至變軟,盛出後切碎,備用

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 切碎的小青菜和豆腐中火煮至熟透

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 研磨成寶寶能夠接受的形狀

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 一道青菜豆腐就製作好啦

    9-11個月輔食:青菜豆腐的做法圖解 做法步驟 第7張

小貼士

要注意寶寶是否對大豆過敏哦

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