乾貝娃娃菜
作爲大白菜的‘迷你’版本,娃娃菜有着更爲纖細的腰肢,菜葉也更爲柔軟,烹調後的口感相比大白菜,少了一份脆爽多汁,卻多了一份綿密清甜。因爲娃娃菜本身味道清淡,如果直接煮湯炒菜,就會顯得清淡有餘,而鮮味不足,所以還需要加入別的食材來放大鮮美的口感。
今天分享的方子,我就用蝦仁和乾貝搭配娃娃菜,來做一道滋味鮮美的菜餚。
用料
娃娃菜 | 250g |
蝦仁 | 150g |
乾貝 | 15g |
生薑絲 | 2g |
生抽 | 2g |
鹽 | 2g |
澱粉水 | 100g |
蔥花 | 適量 |
植物油 | 適量 |
開水 | 適量 |
乾貝娃娃菜的做法
把15g乾貝提前用清水泡發。
撕成小條備用。
娃娃菜洗淨切小段。
倒入燒開的湯鍋中,加入2g鹽,水再次沸騰後煮4分鐘左右。
瀝乾備用。
熱鍋少油,加入生薑絲炒香。
接着倒入150g蝦仁和乾貝絲,中火翻炒至蝦仁變色。
調入2g生抽,倒入適量開水。
煮3分鐘左右。
接下來把100g澱粉水倒入。
澱粉水可以用6g玉米澱粉(生粉)和清水勾兌。繼續煮至湯汁收濃後,關火盛出。
撒上蔥花,開吃!
完成
小貼士
工具:鍋、湯鍋
熟練耗時:30mins(不含浸泡時間)
參考月齡:1歲半及以上
適合對象:對以上食材不過敏的寶寶