番茄肉醬意麪 寶寶輔食天天學
今天想給姐妹們帶來一道經典的意麪製作食譜,不管什麼時候吃,它都美味依舊。經過小小的改良,寶寶也能無負擔地食用,這滋味寶寶一口就愛上了~
番茄是寶寶的最愛,肉沫和意麪都小小的易咀嚼,和番茄味道融合在一起,有了它來當調味料,寶寶整碗吃光光沒問題!
意麪我還是選用了小圈圈的形狀,這樣和肉沫顆粒大小差不多,寶寶一口就能吃麪又吃肉了!番茄具有很高的營養價值,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B、番茄微酸,能幫助寶寶消化防止積食,再撒點芝士粉,還能補鈣哦~
如果媽媽們想省心,不妨給寶寶試做這個人見人愛的番茄肉醬口味的意麪吧~
建議月齡:12M+
用料
西紅柿 | 1個 |
肉末 | 30克 |
寶寶意麪 | 30克 |
奶酪粉 | 適量 |
澱粉 | 2克 |
醬油 | 3克 |
番茄肉醬意麪 寶寶輔食天天學的做法
番茄劃十字
用開水燙
撕去外皮
切成小塊
肉沫加入澱粉、寶寶醬油
醃製十分鐘以上
開水把意麪燙熟撈起備用
請根據寶寶的咀嚼能力調適意麪軟硬程度
熱鍋,加入熱炒油
把肉沫炒香
加入番茄,炒至出汁
加入適量的水,煮至入味
加入意麪,煮至入味、軟熟
撒上奶酪粉
混合均勻即可
小貼士
奶酪粉可以用奶酪碎或者芝士片替換哦~