扇貝肉炒韭菜快手家常菜
各種海鮮都愛吃,就是身在大內蒙沒有很新鮮的,過年去朋友家做客,吃了這小炒覺得不錯😊,分享一下
用料
冷凍扇貝肉 | 600克 |
韭菜 | 400克 |
洋蔥 | 小半個 |
姜 | 2大片(切絲) |
蒜 | 5瓣 |
麻椒 | 一小把(可不放) |
幹辣椒 | 5個(適當調節用量) |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
白酒 | 1勺 |
燒烤料 | 1大勺(烤羊肉串用的可不放,換適量鹽 |
韭菜洗淨,控幹水份,切段
洋蔥切丁,蒜切片,姜切絲,幹辣椒切段,麻椒一小把,備用冷凍扇貝,用冷水提前解凍,鍋里加冷水扇貝料酒開火,水沸騰後繼續加熱30秒,到40秒(扇貝多可以40秒到1分鐘),焯水好的扇貝肉撈出來控乾淨水備用
鍋里加入油(比平時炒菜要多些),油溫熱加入之前切好的調料小火炒出香味,放入焯好的扇貝肉,加入生抽一勺老抽一勺
白酒一勺,煤氣開大火翻炒扇貝肉水分變幹,加入韭菜大火翻炒,最後加入燒烤料一大勺(根據自己口味添加)
韭菜炒熟就可以出鍋
下酒小菜真的不錯😊
小貼士
扇貝肉要冷水解凍,熱水會腥,要冷水下鍋焯水,時間不要太長肉會變老,焯好後一定要控幹水分,減少炒制的時間肉就不會變老,燒烤調料可以不放,根據自己口味加鹽就可以了,