家常扇貝丁炒花菜 食譜坊 家常菜 2.35W 大中小設定文字大小 去超市看到有賣扇貝丁的，就買了一把，做個扇貝丁炒花菜😄 用料 花菜 個 扇貝丁 蒜 鹽 克 生抽 勺 家常扇貝丁炒花菜的做法 花菜切成小塊，焯水，到手能掐斷就行了水裏倒點料酒，放扇貝丁焯水，稍縮水就行了，一會還要炒蒜切粒 熱鍋涼油，稍熱，放蒜粒爆香，然後放花菜和扇貝丁爆炒，放鹽，生抽炒勻出鍋 TAG標籤：扇貝 花菜 好吃 家常 家常扇貝丁炒花菜 #
