花生🌸炆雞爪

酷愛運動的我膝關節有點受損了。以形補形，還能補充女人最愛的膠原蛋白，產婦媽媽更適合，可以催乳的！

用料  

花生🌸炆雞爪的做法  

1. 選取紅皮花生🌸，注意買得時候要把它放進水裏泡10秒，如果出色嚴重，說明是上色的紅皮花生🌸，不要買。先用水泡上30分鐘。

2. 雞爪子洗淨，去掉尖尖，然後放進開水中焯水10分鐘。

3. 紅皮花生🌸一定要在涼水時放入，倒入雞爪，三片薑片和一小塊果皮，果皮可以幫助消化，也能添加一點點果皮的清香。

4. 材料放置齊全後，先用武火煮至沸騰，然後轉文火煲約一個小時。

5. 好了，加入稍許食鹽即可。

6. 湯色紅潤，味道醇厚美味，是色香味俱全的一道簡單的美食。最適合女人的你。