家常菜

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降脂菜之茄子拌土豆

降脂菜之茄子拌土豆的做法步驟圖

用料  

土豆 兩大個
茄子 兩個
蠔油 1勺
生抽 4勺
白糖 1克
白醋 1勺
香辣紅油 3勺
蒜末 4瓣

降脂菜之茄子拌土豆的做法  

  1. 土豆削皮後,切小顆粒。
    茄子切小塊。

    一、
    盆子裏加水和一勺白醋。
    切好的土豆和茄子,浸泡在盆子水裏。
    上鍋蒸25分鐘。


    二、淋
    蒸土豆期間,製作料汁。
    取一個碗,加:
    切好的蒜末、小蔥白;
    4勺生抽、1克白糖、1勺耗油、可加可不加的3勺香辣紅油,攪拌均勻。

    25分鐘後,土豆茄子蒸熟後,倒在漏斗上瀝乾水分,再倒在盆子裏。

    碗中料汁下鍋稍微煮一下消毒殺菌後,淋在土豆茄子上。

    降脂菜之茄子拌土豆的做法步驟圖 第2張
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