蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!
今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜來吃。很多飯店幾乎都必有它的身影,加上蒜蓉汁兒,口感變得更加鮮甜清口,非常開胃。吃過大魚大肉,再來盤這種素菜,不僅解膩還越吃越香。
用料
娃娃菜 | 1顆 |
鹽 | 5克 |
油 | 15克 |
蒜末 | 20克 |
生抽 | 3克 |
蠔油 | 3克 |
枸杞 | 10克 |
澱粉 | 3 克 |
蔥花 | 20克 |
蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法
準備好所需要的食材!!!
將娃娃菜根部去掉,洗乾淨後順着紋路,用刀切成一瓣一瓣的
娃娃菜放鍋裏開始焯水,倒入適量鹽,等煮熟後撈出控水裝盤。
起鍋開始熱油,油熱下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒幹並炒出香味時,再放生抽、蠔油翻炒均勻。
鍋裏繼續加水,加入適量鹽和枸杞。
快要出鍋時加水澱粉,再加點蔥花點綴
最後將蒜蓉汁兒淋在擺成花瓣形的娃娃菜上,這道簡單省事的美味即成。
這樣一道家常版蒜蓉娃娃菜就做好了!!!
小貼士
1、多準備一些蒜蓉,這道菜就主要靠蒜蓉提香。
2、娃娃菜進行焯水處理時,時間不要太長,煮斷生就可以了,不然營養會大量流失。
3、儘量趁熱食用,涼了口感就不好了。