家常菜

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蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!

蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖

今天就用娃娃菜做一道蒜蓉娃娃菜來吃。很多店幾乎都必有它的身影,加上蒜蓉汁兒,口感變得更加鮮甜清口,非常開胃。吃過大魚大肉,再來盤這種素菜,不僅解膩還越吃越香。

用料  

娃娃菜 1顆
5克
15克
蒜末 20克
生抽 3克
蠔油 3克
枸杞 10克
澱粉 3 克
蔥花 20克

蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法  

  1. 準備好所需要的食材!!!

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第2張
  2. 將娃娃菜根部去掉,洗乾淨後順着紋路,用刀切成一瓣一瓣的

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第3張
  3. 娃娃菜放鍋裏開始焯水,倒入適量鹽,等煮熟後撈出控水裝盤。

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋開始熱油,油熱下蒜末小火慢慢翻炒,水分炒幹並炒出香味時,再放生抽、蠔油翻炒均勻。

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裏繼續加水,加入適量鹽和枸杞。

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第6張
  6. 快要出鍋時加水澱粉,再加點蔥花點綴

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第7張
  7. 最後將蒜蓉汁兒淋在擺成花瓣形的娃娃菜上,這道簡單省事的美味即成。

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第8張
  8. 這樣一道家常版蒜蓉娃娃菜就做好了!!!

    蒜蓉娃娃菜丨吃着脆嫩很爽口!的做法步驟圖 第9張

小貼士

1、多準備一些蒜蓉,這道菜就主要靠蒜蓉提香。

2、娃娃菜進行焯水處理時,時間不要太長,煮斷生就可以了,不然營養會大量流失。

3、儘量趁熱食用,涼了口感就不好了。

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