做蒜蓉粉絲娃娃菜,祕製蒜蓉是關鍵
用料
娃娃菜 | 1顆 |
粉絲 | 1把 |
大蒜 | 2小頭 |
紅椒 | 1個 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
做蒜蓉粉絲娃娃菜,祕製蒜蓉是關鍵的做法
食材準備
粉絲提前放容器中,用溫水泡開備用,建議大家用龍口粉絲,口感會更好。
娃娃菜根部切掉,然後從中間切成兩半,每半顆娃娃菜再豎切成三等份,放入盤中備用。如果根部有粘連,再切一切,這樣吃的時候容易夾。
鍋中放適量水,加入少許鹽和植物油後加熱煮沸,放入娃娃菜焯40秒左右撈出,放入盤中備用。
泡好的粉絲控掉水分,撈出跟娃娃菜放在同一盤中,粉絲太長稍微用剪刀剪一下。
大蒜去掉根部後拍扁,切成蒜蓉放入碗中,辣椒切成條再切成粒放入另一個碗中。
最關鍵的步驟來了,就是我們題目說的祕製蒜蓉,鍋內先放食用油,放入三分之二的蒜蓉炒香,炒至金黃色後關火
倒進剛剛裝辣椒的碗中,再放入剩餘的三分之一蒜蓉攪拌,這樣可以讓蒜蓉更加入味兒,吃起來味道對比更明顯。
開始調味,加入一點食鹽,一點雞精,一小勺白糖,加入2勺生抽,一點蠔油,攪拌均勻後澆在粉絲和娃娃菜上面。
蒸鍋中放水,放入篦子,上邊放好娃娃菜,水燒開後蒸八分鐘即可關火出鍋,家裏沒有蒸鍋的話,可以直接在炒鍋中加水,放上篦子蓋上鍋蓋蒸也是一樣的。
出鍋後攪拌均勻就可以開吃嘍。
小貼士
1.蒜蓉是這個菜的關鍵,要先炒至一部分,後續陸續加入剩餘的部分調汁,這樣更鮮香入味。
1.口重就多放一勺醬油,相反就少放一勺,出於健康考慮,建議少放。
2.燒開水時,鹽和食用油的作用是減少娃娃菜的營養減少流失,並且可以增加娃娃菜的底味兒。