茄子先生
只需十分鐘的殺飯高手---茄子先生
這道菜材料簡單,花費時間也少,是一個人,又不想花太多時間做飯的懶人必選之菜:)
用料
長茄子 | 1條 |
蒜瓣 | 4瓣(根據自己愛好) |
朝天椒 | 5個 |
豆瓣醬 | 少許 |
油 | 自己看着辦 |
米飯 | 自己斟酌 |
幹青豆角 | 一把(可換成青豆,胡蘿蔔等) |
鹽 | 少許 |
茄子先生的做法
根據自己的飯量,洗好大米後,放入電飯煲,煮上(這時,把幹青豆角用水洗淨,泡上)
茄子洗淨,整條切段,約一指長(不要切條),然後放入電飯煲平鋪(目的是讓茄子蒸/煮熟)
剝大蒜米,和辣椒一起洗乾淨,切成末
鍋內放油,燒熱後,把蒜末和辣椒一起放入鍋內炸,然後,轉小火
把茄子從電飯煲內撈起來(同時,把發了的青豆角放入電飯煲),切成條,放入鍋內炒,看見差不多熟了,加鹽,豆瓣醬,然後翻炒幾次起鍋
等把茄子炒熟,電飯煲內的米飯也差不多成型了,然後,把茄子整齊的碼放在米飯上,並把剩下的蒜末辣椒倒上去,蓋蓋
坐等電飯煲跳閘,開吃
小貼士
幹青豆角可換成青豆,或蘿蔔等等,自由發揮。