家常菜

當前位置 /首頁/私房菜式/家常菜/列表

營養健康【三色炒蝦仁】鮮香美味不打折!

營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖

鮮滑爽口的三色炒蝦仁,操作簡單易上手,顏值也高,營養價值高,是日常或待客的好選擇!
營養搭配,不長肉!!!可以當健身餐喔~

用料  

蝦仁 200克
胡蘿蔔 適量
玉米 適量
黃瓜 適量

營養健康【三色炒蝦仁】鮮香美味不打折!的做法  

  1. 胡蘿蔔和黃瓜切小塊

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第2張
  2. 加入老抽少許、生抽一勺、鹽少許、料1勺、澱粉1勺、花椒粉少許,
    攪拌均勻醃製5分鐘

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第3張
  3. 將醃製汁液倒掉

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋燒油炒蝦仁至變色盛出備用。

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第5張
  5. 將玉米,黃瓜和胡蘿蔔翻炒均勻

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第6張
  6. 斷生加入蝦仁,加少許鹽和生抽

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第7張
  7. 裝盤食用啦~

    營養健康「三色炒蝦仁」鮮香美味不打折!的做法步驟圖 第8張

小貼士

1.黃瓜去皮會更加嫩喔⊙ω⊙