家常菜

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一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)

一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖

夏季六月黃上市,燒湯可能是最美味的處理方式。
隨意組合的季節性食材獲得了意想不到的美味。

用料  

六月黃 3只
河蝦 3兩
絲瓜 1根
北豆腐 半塊(300克)
毛豆 半斤(帶殼)
小蔥 2根
香菜 1根
濃湯寶 半個
1勺

一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法  

  1. 豆腐切小塊,淡鹽水浸泡10-20分鐘去豆腥味後濾幹待用

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 螃蟹(六月黃)切對開,切面粘少量麪粉代待用

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 鮮河蝦去須和腳(這樣顯得乾淨些)待用

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第4張
  4. 毛豆撥好,洗淨待用

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第5張
  5. 絲瓜切滾刀塊

  6. 熱鍋,色拉油適量,加薑片爆香,如螃蟹煸炒約1分鐘;加入河蝦,絲瓜,毛豆繼續煸炒1-2分鐘,

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第6張
  7. 加入豆腐繼續煸炒約1分鐘

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第7張
  8. 澆入開水約1.5升(多少取決於湯的需求量,不要太少就行),放一根小蔥,一勺料酒燒開,放半個濃湯寶,轉中火繼續燒5分鐘

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第8張
  9. 加鹽適量,盛出,打上蔥花和香菜即可

    一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法步驟圖 第9張

小貼士

最後發現絲瓜有點太爛了,絲瓜可以考慮在湯燒開後放入,也許更佳,下次試試