一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)
夏季六月黃上市,燒湯可能是最美味的處理方式。
隨意組合的季節性食材獲得了意想不到的美味。
用料
六月黃 | 3只 |
河蝦 | 3兩 |
絲瓜 | 1根 |
北豆腐 | 半塊(300克) |
毛豆 | 半斤(帶殼) |
小蔥 | 2根 |
香菜 | 1根 |
濃湯寶 | 半個 |
料酒 | 1勺 |
一品鮮(六月黃河蝦豆腐絲瓜毛豆湯)的做法
豆腐切小塊,淡鹽水浸泡10-20分鐘去豆腥味後濾幹待用
螃蟹(六月黃)切對開,切面粘少量麪粉代待用
鮮河蝦去須和腳(這樣顯得乾淨些)待用
毛豆撥好,洗淨待用
絲瓜切滾刀塊
熱鍋,色拉油適量,加薑片爆香,如螃蟹煸炒約1分鐘;加入河蝦,絲瓜,毛豆繼續煸炒1-2分鐘,
加入豆腐繼續煸炒約1分鐘
澆入開水約1.5升(多少取決於湯的需求量,不要太少就行),放一根小蔥,一勺料酒燒開,放半個濃湯寶,轉中火繼續燒5分鐘
加鹽適量,盛出,打上蔥花和香菜即可
小貼士
最後發現絲瓜有點太爛了,絲瓜可以考慮在湯燒開後放入,也許更佳,下次試試