昨天逛超市看到芥蘭就買了一根,又買了一個豬腰,正好搭配着炒了一盤菜。
用料
芥蘭 | 1根 |
豬腰 | 1個 |
薑絲 | 若干 |
蔥 | 1根 |
鹽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
幾分鐘搞定的鮮嫩豬腰炒芥蘭的做法
豬腰切片,加入1勺生粉、1勺料酒攪拌均勻,醃一會。
芥蘭削皮洗淨,切片;蒜切蒜末,姜切薑絲,蔥切蔥花。
鍋中放少許油,油熱後放入芥蘭翻炒1分鐘,加入少許清水,蓋上鍋蓋大火燜煮3分鐘,裝盤備用。
鍋中放入少許油,油熱後放入蒜末和薑絲爆香,倒入豬腰大火翻炒1分鐘,倒入芥蘭,加入1勺鹽,繼續大火翻炒2-3分鐘,加入1勺蠔油翻炒片刻。
撒蔥花,關火,裝盤。
小貼士
豬腰不要炒太久,容易老。