幾分鐘搞定的三色米炒飯 食譜坊 飯 3.29W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 2個 三色米 2兩 小白菜 半顆 橄欖油 適量 鹽 適量 海苔碎 適量 幾分鐘搞定的三色米炒飯的做法 先將雞蛋在碗裏鹽攪勻(放入適量鹽)下鍋炒,炒熟出鍋。將小白菜切丁,下鍋翻炒一到兩分鐘,倒入三色米(昨天飯碗省的,隔了一夜)倒入炒好的雞蛋,覺得淡的,還可以再加入適量鹽。出鍋。 明天的午飯。 小貼士米飯最好是隔夜的,這樣口感會更佳。三色米屬於粗糧且營養豐富,減肥的朋友還有糖尿病人可以考慮選擇它當主食。 TAG標籤:三色 炒飯 幾分鐘 #