懶人海鮮一鍋燉 食譜坊 快手菜 6.08K 大中小設定文字大小 用料 蝦 半斤 薑片 3-5片 洋蔥 半個 貝類 1-2斤 蟹 1斤 魷魚 1斤 土豆 一個 藕 一節 沙茶醬 1勺 蕃茄醬 1勺 黑椒醬 1勺 豆瓣醬 1勺 甜麪醬 1勺 姜蔥料酒 半碗 懶人海鮮一鍋燉的做法 醬類準備好,倒進半碗料酒攪拌均勻(忘拍 貝類煮開口撈出 蝦開背 蟹清乾淨備用 少油 薑片洋蔥爆香 鋪上藕片 倒入一點調好醬汁 鋪上土豆 菇類等蔬菜鋪上 倒入一點調好醬汁 蓋子蓋上中火燜10分鐘 開蓋鋪上蝦 蟹 倒入一些調好醬汁 蓋蓋繼續燜5分鐘 鋪上魷魚 倒入一些醬汁燜10分 倒入處理好的貝類肉 倒入醬汁 燜5分鐘 最後就是這樣 小貼士懶人懶方法 時間調味根據個人調整 很下飯 TAG標籤:懶人海鮮一鍋燉 一鍋燉 海鮮 懶人 #