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蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink

蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖

這款鱈魚湯因爲來自阿伯丁郡海濱小鎮Cullen而得名,好吃健康。

❗️國內買不到煙燻鱈魚可以用200 -250克挪威鱈魚/巴沙魚等無骨魚柳➕100克農家煙燻臘魚代替。臘魚提前用開水泡軟,按步驟二把兩種魚一起煮好,牛奶煮好之後臘魚撕成絲和牛奶一起加入湯裏,這種魚需要多煮一會兒,新鮮魚最後5分鐘加。

用料  

黃油 25克
洋蔥(切丁) 1個
土豆 500克
煙燻黑線鱈魚 3塊(約300克)
牛奶 400毫升
開水 300毫升
歐芹 1小把
香葉 1-2片
鹽和黑胡椒 調味

蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法  

  1. 土豆削皮切塊,加水沒過土豆,加適量鹽煮開,轉小火煮大約20分鐘。濾幹水份,用叉粗略壓出土豆泥,⚠️不要壓成平時吃的細膩土豆泥,要保留一些塊狀。

    蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖 第2張
  2. 歐芹梗,香葉,牛奶和煙燻鱈魚同煮,煮開後轉小火3-5分鐘,取出魚,牛奶濾掉香料備用。

    蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖 第3張
  3. 另起一鍋,黃油炒香洋蔥丁至透明,加入牛奶,開水,歐芹葉碎和土豆泥,邊煮邊攪拌,直到土豆泥和液體均勻融合,湯變濃稠了。

    蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖 第4張
  4. 鱈魚去皮撕成大塊加入湯裏,如果有刺把刺挑出來。繼續煮5分鐘左右,不要攪拌太厲害,否則魚會太碎。最後加鹽和黑胡椒調味。

    蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖 第5張
  5. 盛碗加歐芹葉裝飾,可以單獨吃或者配歐包食用。

    蘇格蘭煙燻鱈魚濃湯Cullen skink的做法步驟圖 第6張