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減脂健康的雞肉意麪

減脂健康的雞肉意麪的做法步驟圖

沒錯!so easy的快手方子又來了!
雞肉低脂,彩椒健康~
減脂期也能愉快的吃起來~

用料  

雞胸 一片
彩椒 各一隻
少許
現磨黑胡椒 少許
橄欖油 少許

減脂健康的雞肉意麪的做法  

  1. 雞胸肉洗淨,切小塊。彩椒去蒂,洗淨切塊。水加鹽燒開煮意麪,煮好後撈出,加入少許橄欖油拌勻

    減脂健康的雞肉意麪的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋倒入橄欖油,燒熱後加入雞丁,加鹽,翻炒片刻後加入彩椒丁,現磨黑胡椒,翻炒均勻即可。倒在意麪上就可以吃啦。

    減脂健康的雞肉意麪的做法步驟圖 第3張

小貼士

紅黃綠的彩椒按照個人喜好選擇就好啦~如果不太在意熱量的小夥伴可以最後淋上烘焙芝麻醬。味道棒棒的。 直接吃也很不錯~

TAG標籤:減脂 意麪 雞肉 健康 #