被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃
春天是最好的減肥季節，不然夏天就要露陷兒啦！
然而有很多小夥伴們爲能瘦下來選擇了節食，這是個非常錯誤的選擇❌！
今天分享了燕麥的兩種做法！
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 40克 |
| 酸奶 | 250克 |
| 堅果 | 30克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麥 | 150克 |
| 草莓 | 8個 |
| 藍莓 | 30克 |
被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法
將香蕉壓成泥與雞蛋攪拌，倒入燕麥堅果和牛奶再次攪拌均勻，放入空氣炸鍋160度20分鐘。
![被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第2張]( "被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第2張")
先倒入三分之一杯酸奶加入適量燕麥，草莓切片貼壁，再倒入剩下的酸奶，加入草莓丁和藍莓。
![被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第3張]( "被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第3張")
做好啦
![被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第4張]( "被驚訝到了，燕麥竟然還可以這麼好吃的做法步驟圖 第4張")
小貼士
自己最近一直在堅持吃燕麥，可以代替早餐非常方便，上班族和學生黨們不用因爲來不及吃早餐而犯愁！
讓我們從現在開始選擇正確的飲食，養成良好的習慣，美美的迎接夏天吧
