豆芽菜健康又美味,怎麼做都好吃! 我喜歡用它來做涼拌,炒粉面,炒雞蛋......愛吃爽口清淡菜的我常備豆芽菜,是我冰箱常年都有的食材之一。
炒豆芽菜要好吃的訣竅就是鍋要夠熱和爐火夠大,炒的過程中完全不加水讓它自己出水,這樣不會有豆腥味且爽脆清甜。
用料
綠豆芽 | 1斤 |
胡蘿蔔 | 1條 |
香菜 | 1小把 |
鹽 | 半小勺 |
蘑菇精或素雞精 | 半小勺 |
橄欖油 | 適量 |
炸花生米 | 1小把 |
素食爽脆豆芽菜的做法
綠豆芽洗乾淨濾幹水。
胡蘿蔔切絲或刨絲。
準備一小把炸花生米,我的是生花生用空氣炸鍋180度烤了約5分鐘的。
花生米放保鮮袋用擀麪棍隨便敲碎。
香菜切末。
熱鍋下油煸炒一下胡蘿蔔絲,倒入綠豆芽,加調味,大火翻炒。
炒至豆芽菜開始出水後再翻炒幾下就行。
倒入香菜末和花生碎,關火,用爐子餘溫拌勻即可出鍋。
送飯送粥或就這樣吃也可以,我喜歡多做一些存一半放冰箱,第二天用來撈米線加入蘋果醋檸檬汁辣椒醬是一絕。