家常~清炒萵筍蝦仁 清淡 快手
家人很愛吃萵筍!不論是涼拌,清炒,火鍋,麻辣燙,包餃子,醃泡菜,還是吃串串。只要我端出萵筍,大人小孩保證連盤子都舔的乾乾淨淨!可惜美國只有特定幾家華人超市買的到萵筍,而且價格還不斐!😭
我胃弱的老公很愛吃這道!清淡,胃無負擔!
家裏的小朋友喜歡脆脆的口感!
非常簡單容易,您也一起來試試吧!😊
用料
萵筍(片) | 2-3條 |
木耳(泡軟) | 15朵 |
蝦仁 | 18只 |
《調味》: | |
料酒 | 1大勺 |
白胡椒 | 適量 |
玉米澱粉 | 2茶匙 |
薑絲 | 適量 |
蠔油 | 1大勺 |
海鹽 | 1/2茶匙 |
雞粉 | 1/2茶匙 |
家常~清炒萵筍蝦仁 清淡 快手的做法
1️⃣醃蝦仁:蝦仁去腸,去殼➕1大勺料酒➕適量白胡椒➕2茶匙玉米澱粉,醃10分鐘
2️⃣木耳泡軟,洗乾淨,備用
3️⃣萵筍去皮,切片熱鍋,熱油,放入所有醃好的蝦仁
兩面蝦仁煎熟
1️⃣蝦仁盛起,同鍋,下木耳
2️⃣再➕薑絲➕1大勺蠔油➕入萵筍片
➕1茶匙雞精
➕1/2茶匙海鹽
炒炒炒~加入蝦仁,拌炒1分鐘就ok啦!*(^o^)/*
非常清淡爽口的一道家常小炒!
來視吃一口吧!